دسته: دارویی

فشار خون بالا

مواد غذایی موثر در کنترل فشار خون بالا؛ راهکارهای طبیعی برای مدیریت یک بیماری خاموش

متخصصان تغذیه و قلب و عروق معتقدند رژیم غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم به همراه کاهش مصرف سدیم می‌تواند نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا، یکی از عوامل اصلی…

26 فروردین 1404 0 دیدگاه
بی‌تحرکی مزمن

خطر خاموش در سبک زندگی مدرن؛ بی‌تحرکی مزمن اندازه مغز را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن‌های طولانی‌مدت و بی‌تحرکی مزمن، با کوچک شدن مغز و کاهش حجم ماده خاکستری در ارتباط مستقیم است. پژوهشی تازه از دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس (UCLA) حاکی از آن است که…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
پوست میوه‌ها

پوست این میوه‌ها را دور نیندازید؛ گنجینه‌ای مغذی در دل زباله‌های خوراکی

تحقیقات نشان می‌دهد پوست برخی میوه‌ها دارای مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بیشتری نسبت به گوشت خود میوه هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت داشته باشد. نتایج بررسی‌های اخیر پژوهشگران تغذیه…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
تحول تاریخی جراحی مغز

از مته‌های سنگی تا ربات‌های نجاتگر: تحول تاریخی جراحی مغز

جراحی مغز، که زمانی با ابزارهای ابتدایی صورت می‌گرفت، امروز با استفاده از هوش مصنوعی و ربات‌های جراح به یکی از پیشرفته‌ترین حوزه‌های پزشکی تبدیل شده است. جراحی مغز، یکی از حساس‌ترین شاخه‌های علم پزشکی،…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها

هشدار پزشکی درباره مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها؛ سلامت در معرض تهدید پنهان

مصرف خودسرانه ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D، E و K می‌تواند به مسمومیت‌های جدی و آسیب به کبد، کلیه و سیستم عصبی منجر شود. در پی افزایش مصرف بی‌رویه مکمل‌های ویتامینی در میان…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
بحران خشکی مو در ایران

بحران خشکی مو در ایران؛ چهار عامل اصلی شناسایی شد

تحقیقات تازه نشان می‌دهد که تغذیه نامناسب، مصرف داروهای خاص، استفاده بی‌رویه از محصولات شیمیایی و بیماری‌های زمینه‌ای از عوامل اصلی خشکی مو در افراد هستند. بر اساس یافته‌های منتشرشده از سوی متخصصان پوست و…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
عفونت‌های تنفسی

افزایش نگران‌کننده عفونت‌های تنفسی در بهار؛ هشدار وزارت بهداشت درباره رشد ویروس‌های فصلی

با وجود کاهش محسوس آنفلوآنزا، آمار ابتلا به عفونت‌های تنفسی فوقانی در کشور افزایش یافته و سویه‌های ویروسی از جمله کرونا و راینوویروس، در صدر دلایل ابتلا قرار دارند. در نخستین ماه‌های بهار، آمار ابتلا…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه
فریز کردن مواد غذایی

فریز کردن هوشمند مواد غذایی؛ روشی مؤثر برای حفظ ارزش تغذیه‌ای میوه‌ها و سبزیجات

تحقیقات جدید نشان می‌دهد فریز کردن میوه‌ها و سبزیجات نه‌تنها از فساد زودهنگام جلوگیری می‌کند، بلکه ارزش غذایی آن‌ها را در مقایسه با نمونه‌های تازه، به‌طور مؤثری حفظ می‌نماید. در شرایطی که نگرانی‌ها پیرامون اتلاف…

20 فروردین 1404 0 دیدگاه
مهار وزوز گوش

تغذیه هدفمند در مهار وزوز گوش؛ راهکاری علمی برای یک مشکل مزمن

تحقیقات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند در کاهش شدت وزوز گوش نقش مؤثری ایفا کند. وزوز گوش یا Tinnitus یکی از اختلالات آزاردهنده شنوایی است که…

20 فروردین 1404 0 دیدگاه
تغذیه ضدالتهابی

تغذیه ضدالتهابی؛ سلاحی نوین در کنترل درد مفاصل

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که برخی مواد غذایی با خاصیت ضدالتهابی می‌توانند به کاهش درد مفاصل و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز کمک کنند. با افزایش شیوع بیماری‌های التهابی مفاصل از جمله آرتروز…

20 فروردین 1404 0 دیدگاه